旅程結(jié)束后回到家，你是否總是覺得很疲憊？再加上現(xiàn)在的快節(jié)奏生活方式，我們的精神和身體狀態(tài)都無法迅速調(diào)整過來。所以，盡管旅程很美好，但還是休息不好，總感到有壓力。別沮喪，教你如何在旅途中真正地放松自己，享受生活！ 1、減少使用社交工具 　　此條貼士是最重要的，也是最難辦的。出去玩就是要體驗(yàn)不一樣的生活，如果一直玩手機(jī)、刷屏的話，這次旅行就失去了意義。暫時(shí)的和高科技產(chǎn)品分開一下，能夠讓我們更加投入的享受旅行。如果有人喊“臣妾做不到啊！”，那么只能對自己狠一點(diǎn)，去一個(gè)沒有電視、沒有WiFi，房間里連網(wǎng)線插口都沒有的地方去旅游。到最后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)沒有手機(jī)、電腦的日子也挺有趣的。 2、多給自己一些時(shí)間參觀景點(diǎn) 　　在出行之前，大家肯定都做好了計(jì)劃。不要在一天內(nèi)給自己訂太多的目標(biāo)。最好同一天內(nèi)的目的地都離得不遠(yuǎn)，這樣就能邊走邊看，既能滿足心愿，又不至于東奔西跑的浪費(fèi)時(shí)間和體力。而且，在制定旅行計(jì)劃的時(shí)候，一定要少而精，有些地方其實(shí)沒有必要去看，咱們就要把它從清單中劃去。旅行在于質(zhì)量而不是數(shù)量，走馬觀花不是我們的態(tài)度，你們說對吧？ 3、找一個(gè)志同道合的朋友同行 　　有些時(shí)候，寧愿自己出去玩，也不愿意和別人一起。奏是因?yàn)樗?她不和你在一個(gè)level上，興趣不相投，怎么一起游天下？由此看來，找到一個(gè)臭味相投的好基友是多么的重要哇~你們可以發(fā)神經(jīng)的一起看星星，看月亮，談人生，談理想。然后還能相互照應(yīng)，最重要的是，可以互相拍照，媽媽再也不會(huì)吐槽我的自拍照腦袋太大了！ 4、旅館一定要稱心 　　旅游是一件消耗體力的事情，所以晚上一定要休息好。在選擇旅館的時(shí)候，要任性一點(diǎn)，按照自己的喜好來挑。有些人就十分喜歡標(biāo)間，屋里有兩張床的感覺好破天了！上半夜睡左邊，下半夜睡右邊，要是東西多了也不怕沒地方放！安安穩(wěn)穩(wěn)地碎覺，開開森森地出門！ 5、找個(gè)你能駕馭的地方去旅游 　　說真的，別隨波逐流。我們需要根據(jù)自身情況來做計(jì)劃，而不是看別人去哪里，我們也去哪里。如果收入一般的話，就不要去高消費(fèi)的地區(qū)旅游，那里燒錢那么厲害，去旅游心情肯定會(huì)受影響。既然心情都不好了，那何談放松呢？身體狀況也是很重要的一個(gè)因素，別人上火山，下南極是因?yàn)樯眢w好，可別傻乎乎的去學(xué)，到時(shí)候身體出問題了，你說這可咋整？ 6、緩沖一下再去上班 　　明天上班，今晚才飛回家，這樣趕時(shí)間真的好嗎？一定要?jiǎng)虺鰜硪惶斓臅r(shí)間來好好地休息一下，最起碼調(diào)整一下時(shí)差。即使是在國內(nèi)旅游，從心理上來講也是有時(shí)差反應(yīng)的。而且每次旅游回來都要收拾一下，這七零八碎的事情加到一起，怎么著也得要一天才能完成的呀！別把時(shí)間安排的太緊張了，這樣會(huì)讓自己更加疲憊！ 推薦：www.fanguangmo58.com