對于男性來說前列腺炎是一種很常見的感染疾病，對于感染前列腺炎的患者來說久坐和酗酒都是要堅決杜絕的。久坐會影響患者的血液循環(huán)，而酗酒則會加快血液循環(huán)，擴(kuò)張患者的血管。所以生活中男性朋友一定要預(yù)防前列腺炎，下面我們了解下如何預(yù)防前列腺炎。 一、生活要規(guī)律，勞逸結(jié)合 不久坐和長時間騎自行車，以免前列腺血流不暢。加強性格修養(yǎng)，多談心，廣交友，心胸豁達(dá)，樂觀向上。 二、預(yù)防感冒 受涼后，可引起交感神經(jīng)興奮，使尿道內(nèi)壓增高，前列腺管也因收縮而排泄障礙，產(chǎn)生充血，使癥狀往往反復(fù)或加重。 三、注意飲食 平素飲食不要吃太多的油膩、辛辣、煎炸的食物。不要抽煙、飲酒，以免加重前列腺的充血，使癥狀加重。 四、注意方法 前列腺按摩時，用力不能過大，按摩時間不宜過長，次數(shù)不宜過于頻繁。急性前列腺炎禁忌按摩。 五、積極治療 積極治療身體的其他疾病，如慢性咽炎、慢性扁桃體炎等感染灶。 六、注意生活作風(fēng) 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不吸煙、少飲酒。樹立正確的性觀念，避免性生活過頻?？捎眠\動等方式釋放能量，防止前列腺因性生活過頻而充血。 通過上面的分析，相信大家都了解了如何預(yù)防前列腺炎了。前列腺炎有急性前列腺炎和慢性前列腺炎之分，急性前列腺炎的發(fā)病比較急，相對于慢性前列腺炎治療相對簡單。所以患者在感染急性前列腺炎的時候一定要積極接受治療。推薦：www.shukongdiaokeji.com