《群體性孤獨》的作者雪莉·特克爾說，“渾然不覺我們已經成了科技的奴仆”，我們已經被牢牢地拴在智能手機或平板電腦上。我們在它們身上花費的時間越來越多，習慣于24小時在線狀態(tài)，生怕漏掉任何一條重要信息，隨時想要掌握其他人的狀況。但我們因此而變得更親密了嗎？ 我們不得不承認，智能手機和平板電腦已經改變了人類的個體行為方式——隨處可見的“低頭族”就是這一點最直接的證明。它們也深刻地影響了我們的人際關系——“世界上最遠的距離是，我在你面前，你卻在低頭看智能手機”，這是對智能手機/平板電腦侵入人際關系最無奈又真實的寫照。 這些變化不可避免地影響著家庭生活。伴侶們各自忙著刷微信、刷微博，父母們在陪伴孩子時也難以放下智能手機，這樣的情形舉目皆是。在親密關系之中，人們似乎在場，但實際卻不在場，陪伴已經失去了應有的意義。 移動電子產品與家庭幸福指數息息相關，過度使用移動電子產品已經成了影響夫妻關系、親子關系和個人健康的“大敵”。陪伴配偶時使用移動電子產品的被調查者，婚姻幸福感顯著低于陪伴配偶時不用和有時用移動電子產品的被調查者。晚上關燈之后繼續(xù)玩移動電子產品的頻率越高，婚姻滿意度就越低。 為了家人，為了自己，讓我們“每天關機一小時”！關的不是機，而是隔絕我們與親人和家人親密溝通的屏障。推薦：www.yaocaimenchuang.com